食物营养成分查询
笋瓜[生瓜]的营养成分
笋瓜[生瓜]的营养成分
| 热量 | 12 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 14 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 0.5 (克) | B2核黄素 | 0.02 (毫克) | MG镁 | 7 (毫克) |
| 脂肪 | 0 (克) | B5烟酸 | 0 (毫克) | FE铁 | 0.6 (毫克) |
| 碳水化合物 | 2.4 (克) | VC维生素C | 5 (毫克) | MA锰 | 0.05 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0.7 (克) | VE维生素E | 0.29 (毫克) | ZN锌 | 0.09 (毫克) |
| 维生素A | 17 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.03 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.3 (微克) | LI钾 | 96 (毫克) | P磷 | 27 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 96.1 (微克) | NA钠 | 0 (毫克) | SE硒 | 0 (微克) |
食物营养查询结果由 xpcha.com 提供