食物营养成分查询
牛肉(肥瘦)(均值)的营养成分
牛肉(肥瘦)(均值)的营养成分
热量 | 125 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 23 (毫克) |
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蛋白质 | 19.9 (克) | B2核黄素 | 0.14 (毫克) | MG镁 | 20 (毫克) |
脂肪 | 4.2 (克) | B5烟酸 | 5.6 (毫克) | FE铁 | 3.3 (毫克) |
碳水化合物 | 2 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.04 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.65 (毫克) | ZN锌 | 4.73 (毫克) |
维生素A | 7 (微克) | 胆固醇 | 84 (毫克) | CU铜 | 0.18 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.1 (微克) | LI钾 | 216 (毫克) | P磷 | 168 (毫克) |
视黄醇当量 | 72.8 (微克) | NA钠 | 84.2 (毫克) | SE硒 | 6.45 (微克) |
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