食物营养成分查询
鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]的营养成分
鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]的营养成分
热量 | 100 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 82 (毫克) |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 15.3 (克) | B2核黄素 | 0.11 (毫克) | MG镁 | 26 (毫克) |
脂肪 | 2.2 (克) | B5烟酸 | 2.8 (毫克) | FE铁 | 0.8 (毫克) |
碳水化合物 | 4.7 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.08 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 2.65 (毫克) | ZN锌 | 0.76 (毫克) |
维生素A | 34 (微克) | 胆固醇 | 112 (毫克) | CU铜 | 0.07 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.3 (微克) | LI钾 | 229 (毫克) | P磷 | 180 (毫克) |
视黄醇当量 | 76.5 (微克) | NA钠 | 60.6 (毫克) | SE硒 | 19.47 (微克) |
食物营养查询结果由 xpcha.com 提供