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龙豆的营养成分
龙豆的营养成分
热量 | 32 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 147 (毫克) |
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蛋白质 | 3.7 (克) | B2核黄素 | 0.06 (毫克) | MG镁 | 46 (毫克) |
脂肪 | 0.5 (克) | B5烟酸 | 1 (毫克) | FE铁 | 1.3 (毫克) |
碳水化合物 | 3.1 (克) | VC维生素C | 11 (毫克) | MA锰 | 0.19 (毫克) |
膳食纤维 | 1.9 (克) | VE维生素E | 0.77 (毫克) | ZN锌 | 0.46 (毫克) |
维生素A | 87 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.35 (毫克) |
胡罗卜素 | 0.8 (微克) | LI钾 | 142 (毫克) | P磷 | 54 (毫克) |
视黄醇当量 | 90 (微克) | NA钠 | 4.1 (毫克) | SE硒 | 4.06 (微克) |
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