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蕨菜(腌)的营养成分
蕨菜(腌)的营养成分
热量 | 22 (千卡) | B1硫胺素 | 0 (毫克) | CA钙 | 115 (毫克) |
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蛋白质 | 2.5 (克) | B2核黄素 | 0.05 (毫克) | MG镁 | 9 (毫克) |
脂肪 | 0.3 (克) | B5烟酸 | 1.6 (毫克) | FE铁 | 4.5 (毫克) |
碳水化合物 | 2.2 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.12 (毫克) |
膳食纤维 | 2.2 (克) | VE维生素E | 0 (毫克) | ZN锌 | 1.62 (毫克) |
维生素A | 53 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 5.63 (毫克) |
胡罗卜素 | 2.9 (微克) | LI钾 | 13 (毫克) | P磷 | 33 (毫克) |
视黄醇当量 | 89.9 (微克) | NA钠 | 990.6 (毫克) | SE硒 | 8.74 (微克) |
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