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黄鱼(小黄花鱼)的营养成分
黄鱼(小黄花鱼)的营养成分
| 热量 | 99 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 78 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.9 (克) | B2核黄素 | 0.04 (毫克) | MG镁 | 28 (毫克) |
| 脂肪 | 3 (克) | B5烟酸 | 2.3 (毫克) | FE铁 | 0.9 (毫克) |
| 碳水化合物 | 0.1 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.05 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 1.19 (毫克) | ZN锌 | 0.94 (毫克) |
| 维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 74 (毫克) | CU铜 | 0.04 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.1 (微克) | LI钾 | 228 (毫克) | P磷 | 188 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.9 (微克) | NA钠 | 103 (毫克) | SE硒 | 55.2 (微克) |
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