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冬菜的营养成分
冬菜的营养成分
热量 | 46 (千卡) | B1硫胺素 | 0.02 (毫克) | CA钙 | 135 (毫克) |
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蛋白质 | 3.5 (克) | B2核黄素 | 0.09 (毫克) | MG镁 | 0 (毫克) |
脂肪 | 0.3 (克) | B5烟酸 | 0.9 (毫克) | FE铁 | 11.4 (毫克) |
碳水化合物 | 7.3 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.66 (毫克) |
膳食纤维 | 2.8 (克) | VE维生素E | 0 (毫克) | ZN锌 | 0.98 (毫克) |
维生素A | 12 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.13 (毫克) |
胡罗卜素 | 17.7 (微克) | LI钾 | 443 (毫克) | P磷 | 81 (毫克) |
视黄醇当量 | 68.4 (微克) | NA钠 | 7228.6 (毫克) | SE硒 | 1.65 (微克) |
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