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发菜(干)[仙菜]的营养成分
发菜(干)[仙菜]的营养成分
热量 | 189 (千卡) | B1硫胺素 | 0.15 (毫克) | CA钙 | 1048 (毫克) |
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蛋白质 | 20.2 (克) | B2核黄素 | 0.54 (毫克) | MG镁 | 129 (毫克) |
脂肪 | 0.5 (克) | B5烟酸 | 0.9 (毫克) | FE铁 | 85.2 (毫克) |
碳水化合物 | 25.8 (克) | VC维生素C | 6 (毫克) | MA锰 | 3.29 (毫克) |
膳食纤维 | 35 (克) | VE维生素E | 0.07 (毫克) | ZN锌 | 1.68 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.93 (毫克) |
胡罗卜素 | 7.4 (微克) | LI钾 | 217 (毫克) | P磷 | 76 (毫克) |
视黄醇当量 | 11.1 (微克) | NA钠 | 100.7 (毫克) | SE硒 | 5.23 (微克) |
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