食物营养成分查询
鹌鹑的营养成分
鹌鹑的营养成分
热量 | 110 (千卡) | B1硫胺素 | 0.04 (毫克) | CA钙 | 48 (毫克) |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 20.2 (克) | B2核黄素 | 0.32 (毫克) | MG镁 | 20 (毫克) |
脂肪 | 3.1 (克) | B5烟酸 | 6.3 (毫克) | FE铁 | 2.3 (毫克) |
碳水化合物 | 0.2 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.08 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.44 (毫克) | ZN锌 | 1.19 (毫克) |
维生素A | 40 (微克) | 胆固醇 | 157 (毫克) | CU铜 | 0.1 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.4 (微克) | LI钾 | 204 (毫克) | P磷 | 179 (毫克) |
视黄醇当量 | 75.1 (微克) | NA钠 | 48.4 (毫克) | SE硒 | 11.67 (微克) |
食物营养查询结果由 xpcha.com 提供