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食物营养成分查询

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鹌鹑的营养成分

鹌鹑的营养成分

热量 110 (千卡) B1硫胺素 0.04 (毫克) CA钙 48 (毫克)
蛋白质 20.2 (克) B2核黄素 0.32 (毫克) MG镁 20 (毫克)
脂肪 3.1 (克) B5烟酸 6.3 (毫克) FE铁 2.3 (毫克)
碳水化合物 0.2 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 0.08 (毫克)
膳食纤维 0 (克) VE维生素E 0.44 (毫克) ZN锌 1.19 (毫克)
维生素A 40 (微克) 胆固醇 157 (毫克) CU铜 0.1 (毫克)
胡罗卜素 1.4 (微克) LI钾 204 (毫克) P磷 179 (毫克)
视黄醇当量 75.1 (微克) NA钠 48.4 (毫克) SE硒 11.67 (微克)
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