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黑枣(无核)[乌枣]的营养成分
黑枣(无核)[乌枣]的营养成分
| 热量 | 228 (千卡) | B1硫胺素 | 0 (毫克) | CA钙 | 108 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.7 (克) | B2核黄素 | 0 (毫克) | MG镁 | 32 (毫克) |
| 脂肪 | 0.3 (克) | B5烟酸 | 2.1 (毫克) | FE铁 | 1.2 (毫克) |
| 碳水化合物 | 54.7 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.59 (毫克) |
| 膳食纤维 | 2.6 (克) | VE维生素E | 1.88 (毫克) | ZN锌 | 0.44 (毫克) |
| 维生素A | 7 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.21 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.7 (微克) | LI钾 | 478 (毫克) | P磷 | 63 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 39 (微克) | NA钠 | 6.3 (毫克) | SE硒 | 0.53 (微克) |
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