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豌豆(花)的营养成分
豌豆(花)的营养成分
| 热量 | 322 (千卡) | B1硫胺素 | 0.68 (毫克) | CA钙 | 106 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21.6 (克) | B2核黄素 | 0.22 (毫克) | MG镁 | 112 (毫克) |
| 脂肪 | 1 (克) | B5烟酸 | 2.4 (毫克) | FE铁 | 4.4 (毫克) |
| 碳水化合物 | 56.7 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 1.17 (毫克) |
| 膳食纤维 | 6.9 (克) | VE维生素E | 9.63 (毫克) | ZN锌 | 2.47 (毫克) |
| 维生素A | 40 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.54 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.3 (微克) | LI钾 | 736 (毫克) | P磷 | 218 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 11.5 (微克) | NA钠 | 3.2 (毫克) | SE硒 | 9.72 (微克) |
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