食物营养成分查询
豇豆(长)的营养成分
豇豆(长)的营养成分
| 热量 | 29 (千卡) | B1硫胺素 | 0.07 (毫克) | CA钙 | 42 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 2.7 (克) | B2核黄素 | 0.07 (毫克) | MG镁 | 43 (毫克) |
| 脂肪 | 0.2 (克) | B5烟酸 | 0.8 (毫克) | FE铁 | 1 (毫克) |
| 碳水化合物 | 4 (克) | VC维生素C | 18 (毫克) | MA锰 | 0.39 (毫克) |
| 膳食纤维 | 1.8 (克) | VE维生素E | 0.65 (毫克) | ZN锌 | 0.94 (毫克) |
| 维生素A | 20 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.11 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.5 (微克) | LI钾 | 145 (毫克) | P磷 | 50 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 90.8 (微克) | NA钠 | 4.6 (毫克) | SE硒 | 1.4 (微克) |
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