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沙丁鱼[沙鲻]的营养成分
沙丁鱼[沙鲻]的营养成分
| 热量 | 89 (千卡) | B1硫胺素 | 0.01 (毫克) | CA钙 | 184 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.8 (克) | B2核黄素 | 0.03 (毫克) | MG镁 | 30 (毫克) |
| 脂肪 | 1.1 (克) | B5烟酸 | 2 (毫克) | FE铁 | 1.4 (毫克) |
| 碳水化合物 | 0 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.07 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.26 (毫克) | ZN锌 | 0.16 (毫克) |
| 维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 158 (毫克) | CU铜 | 0.02 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.3 (微克) | LI钾 | 136 (毫克) | P磷 | 183 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 78 (微克) | NA钠 | 91.5 (毫克) | SE硒 | 48.95 (微克) |
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