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罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]的营养成分
罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]的营养成分
| 热量 | 77 (千卡) | B1硫胺素 | 0 (毫克) | CA钙 | 24 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 16 (克) | B2核黄素 | 0.28 (毫克) | MG镁 | 24 (毫克) |
| 脂肪 | 1 (克) | B5烟酸 | 2.5 (毫克) | FE铁 | 1.1 (毫克) |
| 碳水化合物 | 1 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.14 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 0.1 (毫克) | ZN锌 | 0.7 (毫克) |
| 维生素A | 7 (微克) | 胆固醇 | 54 (毫克) | CU铜 | 0.11 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.1 (微克) | LI钾 | 338 (毫克) | P磷 | 150 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 80.9 (微克) | NA钠 | 66.8 (毫克) | SE硒 | 0 (微克) |
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