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羊肝的营养成分
羊肝的营养成分
| 热量 | 134 (千卡) | B1硫胺素 | 0.21 (毫克) | CA钙 | 8 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.9 (克) | B2核黄素 | 1.75 (毫克) | MG镁 | 14 (毫克) |
| 脂肪 | 3.6 (克) | B5烟酸 | 22.1 (毫克) | FE铁 | 7.5 (毫克) |
| 碳水化合物 | 7.4 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 0.26 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0 (克) | VE维生素E | 29.93 (毫克) | ZN锌 | 3.45 (毫克) |
| 维生素A | 20972 (微克) | 胆固醇 | 349 (毫克) | CU铜 | 4.51 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.4 (微克) | LI钾 | 241 (毫克) | P磷 | 299 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 69.7 (微克) | NA钠 | 123 (毫克) | SE硒 | 17.68 (微克) |
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