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甜菜叶的营养成分
甜菜叶的营养成分
| 热量 | 19 (千卡) | B1硫胺素 | 0.1 (毫克) | CA钙 | 117 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.8 (克) | B2核黄素 | 0.22 (毫克) | MG镁 | 72 (毫克) |
| 脂肪 | 0.1 (克) | B5烟酸 | 0.4 (毫克) | FE铁 | 3.3 (毫克) |
| 碳水化合物 | 4 (克) | VC维生素C | 30 (毫克) | MA锰 | 0 (毫克) |
| 膳食纤维 | 1.3 (克) | VE维生素E | 0 (毫克) | ZN锌 | 0.38 (毫克) |
| 维生素A | 610 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.19 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 2 (微克) | LI钾 | 547 (毫克) | P磷 | 40 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 92.2 (微克) | NA钠 | 201 (毫克) | SE硒 | 0 (微克) |
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