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鳄梨的营养成分
鳄梨的营养成分
| 热量 | 161 (千卡) | B1硫胺素 | 0.11 (毫克) | CA钙 | 11 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 2 (克) | B2核黄素 | 0.12 (毫克) | MG镁 | 39 (毫克) |
| 脂肪 | 15.3 (克) | B5烟酸 | 1.9 (毫克) | FE铁 | 1 (毫克) |
| 碳水化合物 | 7.4 (克) | VC维生素C | 8 (毫克) | MA锰 | 0.23 (毫克) |
| 膳食纤维 | 2.1 (克) | VE维生素E | 0 (毫克) | ZN锌 | 0.42 (毫克) |
| 维生素A | 61 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.26 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1 (微克) | LI钾 | 599 (毫克) | P磷 | 41 (毫克) |
| 视黄醇当量 | 74.3 (微克) | NA钠 | 10 (毫克) | SE硒 | 0 (微克) |
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