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食物营养成分查询

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乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼]的营养成分

乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼]的营养成分

热量 85 (千卡) B1硫胺素 0.02 (毫克) CA钙 152 (毫克)
蛋白质 18.5 (克) B2核黄素 0.14 (毫克) MG镁 33 (毫克)
脂肪 1.2 (克) B5烟酸 2.5 (毫克) FE铁 0.7 (毫克)
碳水化合物 0 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 0.06 (毫克)
膳食纤维 0 (克) VE维生素E 0.97 (毫克) ZN锌 0.8 (毫克)
维生素A 26 (微克) 胆固醇 91 (毫克) CU铜 0.05 (毫克)
胡罗卜素 1.6 (微克) LI钾 313 (毫克) P磷 232 (毫克)
视黄醇当量 78.7 (微克) NA钠 48.8 (毫克) SE硒 24.57 (微克)
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