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花豆(红)的营养成分
花豆(红)的营养成分
热量 | 317 (千卡) | B1硫胺素 | 0.25 (毫克) | CA钙 | 38 (毫克) |
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蛋白质 | 19.1 (克) | B2核黄素 | 0 (毫克) | MG镁 | 17 (毫克) |
脂肪 | 1.3 (克) | B5烟酸 | 3 (毫克) | FE铁 | 0.3 (毫克) |
碳水化合物 | 57.2 (克) | VC维生素C | 0 (毫克) | MA锰 | 1.22 (毫克) |
膳食纤维 | 5.5 (克) | VE维生素E | 6.13 (毫克) | ZN锌 | 1.27 (毫克) |
维生素A | 72 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | CU铜 | 0.94 (毫克) |
胡罗卜素 | 2.1 (微克) | LI钾 | 358 (毫克) | P磷 | 48 (毫克) |
视黄醇当量 | 14.8 (微克) | NA钠 | 12.5 (毫克) | SE硒 | 19.05 (微克) |
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