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食物营养成分查询

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白笋(干)的营养成分

白笋(干)的营养成分

热量 196 (千卡) B1硫胺素 0 (毫克) CA钙 31 (毫克)
蛋白质 26 (克) B2核黄素 0.32 (毫克) MG镁 22 (毫克)
脂肪 4 (克) B5烟酸 0.2 (毫克) FE铁 4.2 (毫克)
碳水化合物 13.9 (克) VC维生素C 0 (毫克) MA锰 2.2 (毫克)
膳食纤维 43.2 (克) VE维生素E 0 (毫克) ZN锌 3.3 (毫克)
维生素A 2 (微克) 胆固醇 0 (毫克) CU铜 1.94 (毫克)
胡罗卜素 2.9 (微克) LI钾 1754 (毫克) P磷 222 (毫克)
视黄醇当量 10 (微克) NA钠 0.7 (毫克) SE硒 2.34 (微克)
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